Pequeno Almoço Fibras

Uma opção equilibrada e rica em fibra: escolha entre granola com iogurte grego e fruta ou overnight oats, acompanhados de um sumo de laranja natural.

Para completar, pode adicionar pão artesanal com manteiga e compota artesanal, overnight oats extra, uma bebida quente, viennoiserie ou salgados — criando um pequeno-almoço ao seu gosto.